驾驶员预防振动和噪声的方法
[来源：原创]
[作者：ownpowerkefu]
[日期：16-04-06 10:08:54]
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导读：1、减振设施，保养良好。改进汽车的减振设施，对汽车的减振器要保养好。汽车零部件松动，应及时维修。严禁组装报废车辆上路行驶，2、汽车噪声，降低强度。为了防止和避免环境噪声对视力和听力的影响，驾驶员应努力降低环境中的噪声强度，加强个人的防护。开车时，较好关..
1、减振设施，保养良好。改进汽车的减振设施，对汽车的减振器要保养好。汽车零部件松动，应及时维
修。严禁组装报废车辆上路行驶，
2、汽车噪声，降低强度。为了防止和避免环境噪声对视力和听力的影响，驾驶员应努力降低环境中的噪
声强度，加强个人的防护。开车时，较好关上驾驶室门窗，或发完了戴上耳罩，这样不仅对听觉器官有
良好的保护。并且对保护视力也是极为重要的。
3、行车环境，尽量改善。驾驶员在缩短驾驶振动汽车的同时，并尽量选择平坦路面行驶。当道路凹凸不
平时，应减速行驶，以减少全身振动。
4、戴上手套，缓冲振动。不少汽车驾驶员开车时喜欢赤手握方向盘，图个方便省事，这样长此下去会患
上“振动病”。因此，在开车时戴上松软手套，可减少手与操作手柄和方向盘的直接接触，以缓冲车辆
对手及人体的振动力。
5、弹性靠背，分散振动。驾驶员座位应该用弹簧、海绵座垫制成，并适当调整驾驶座位，装配富有弹性
的靠背，以分散振动的冲击。此外，还可以在驾驶员座位或靠背上安装富有弹性的垫子。工作一段时间
后，应稍微休息一会儿并活动一下关节。
6、加强营养，增强免疫。为减少或降低噪声和振动的危害，驾驶员要加强饮食营养，增强身体免疫力，
并保证饮食有规律，多吃高蛋白、高糖以及新鲜蔬菜、水果等富含维生素的食物。
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